2023年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 24日:
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340 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 9.65g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Nasi Putih, Selada Air. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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