|
Несколько лет не видела цифру меньше 60! Муж говорит, пора остановиться, а то жопы скоро не останется совсем🤔
|
59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
|
1723 kcal
|
脂質: 51.40g | たんぱく質: 127.97g | 炭水化物: 183.04g.
朝食: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. 昼食: Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Яйцо, Плов с Куриной Грудкой, Белый Город Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|