2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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1544 kcal
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脂質: 80.80g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 134.20g.
夕食: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, McDonald's Süßsauer Sauce, Burger King King Nuggets (6). 軽食/その他: Körfez Ayran. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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