2009年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 26日:
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1189 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 161.23g.
朝食: sugar, espresso, water with lemon juice, oatmeal, grilled chicken. 昼食: potato, grilled chicken. 夕食: tomato, potato, grilled chicken. 軽食/その他: muffin, peach, peach, chicken breast, banana. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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