2023年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 23日:
|
1028 kcal
|
脂質: 35.03g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Fried Egg without Fat. 昼食: Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ашан Огурец, Tomatoes. 夕食: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные, Дикси Брокколи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
Verónika Raydok-Halenの体重の記録
|