|
Så här två dagar innan jul väger jag 71,6 kilo. Och det trots att jag ätit ute i tre dagar i rad och drack en massa alkohol i tisdags. Jag har stått stilla i en månad nu. Men det gör inget. Efter nyår blir det jättestrikt igen tänkte jag.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
|
436 kcal
|
脂質: 38.30g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 6.53g.
朝食: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. 昼食: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. もっと...
|
|