2023年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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333 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 41.70g.
朝食: Nasi Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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