2023年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 22日:
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883 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 64.99g.
朝食: 사과, 계란후라이, 샤인머스캣. 昼食: 돼지고기김치찌개, 두루치기. 軽食/その他: 롯데 몽쉘 통통, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아메리카노. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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