2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
|
1084 kcal
|
脂質: 44.22g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 129.79g.
昼食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. 夕食: Parmesan (Gerieben), Hilcona Gnocchini. 軽食/その他: Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|