2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
|
1112 kcal
|
脂質: 55.56g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи, Лента Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Лукум, Рот Фронт Батончик Классический. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|