2023年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
|
385 kcal
|
脂質: 19.24g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 30.71g.
朝食: نادك حليب كامل الدسم, Fried Egg, طماطم طماطم, Lusine Sliced Bread- Brown Multigrain. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|