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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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825 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: İçim Orman Meyveli Kefir, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . 昼食: Zeytinyağlı Kereviz, Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Yumurtalı Patates, Zeytinyağlı Kereviz, Dana Etinden Yapılan Köfte. もっと...
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