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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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1262 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 128.08g.
昼食: Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Granfino Farinha de Mandioca Torrada . 軽食/その他: Integralmedica Whey Protein Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Brigadeiro. もっと...
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