2023年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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703 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Капуста Тушеная, Кофе, Лента Хлеб Лепешка Кукурузная, Сливочное Масло, Сыр Домашний. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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