Обед 600кк: яичница с грибами на гхи, халапеньо, огурец сол., кето-вафля кабачковая, шпик бутербродный, чай с лимоном
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
|
2054 kcal
|
脂質: 189.28g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 28.06g.
朝食: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара, Вафли с творожным сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Вафли кабачковые с арахисовой мукой, Агрокомплекс Шпик по Домашнему, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленные Грибы, Яйцо. 夕食: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Индилайт Гузка Индейки. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|