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9 Wochen: BU 95,5; SU 61,0 ... Die Woche ging das erste Mal gar nix :(
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73.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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1736 kcal
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脂質: 73.38g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Orangen, Essig-Öl-Dressing, Edeka Kopfsalatherzen, Haferbrei mit Banane, Kohlrabi-Lasagne. 軽食/その他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Choco Bistro Karamell-Waffeln, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. もっと...
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2234 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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