2023年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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307 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 3.47g.
朝食: Mushrooms , Butter , Egg (Whole) . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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