2023年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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586 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 16.73g | 炭水化物: 58.37g.
朝食: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Магнит Сыр Российский 50%, банан Мини, ВкусВилл Круассан на Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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