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Bb Stuck di angka 57 n 58.. g gerak2 ke 56 selama sebulan tuh ngeselun banget... skrng g mau ngoyo lah.. jalanin aj.. ttp if n defkal.. kali ini if stop dulu.. bayar puasa dlu.. semangat yg lg berjuan sehat n bb ideal
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
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843 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 112.91g.
夕食: Bakwan, Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Teri Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga, Semangka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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