|
Каша почти при свечах 🕯️. Не могу просыпаться утром и врубать свет на все 100%. Позавтракала и можно ехать в зал, в 6:45 утра. Я бы раньше в жизни не подумала что так рано поеду. Но видимо сильно хочется быть спортивной, а не дряблой тряпочкой
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 20日:
|
1354 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Инди Стейк из Грудки Индейки, Barilla Fusilli N.98. 夕食: Яблоко Голден, Солнцепек Сырники. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Яичный Белок. もっと...
|
|