|
Завтрак 589кк: кето-вафли, сливочное масло, джем б/с черная смородина, чай с лимоном
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
|
1900 kcal
|
脂質: 151.33g | たんぱく質: 91.38g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли с творожным сыром. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслосыр, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Зеленая Грядка Брокколи, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 夕食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Кубанская. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|