2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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2082 kcal
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脂質: 101.28g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Vitafit Orangensaft, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Champignons, Heinz Baked Beans, Stadtbäckerei Junge Rührei mit Frühlingszwiebeln, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. 夕食: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Scharfer Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Goldähren Toast Brötchen Dinkel. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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