|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
|
1890 kcal
|
脂質: 78.78g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 210.63g.
朝食: Банан, Кофе Латте, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб с Семечками. 昼食: Звенигора Сыр Добродар , Красные Помидоры, Мягкая Салями, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Бельгийские Вафли, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Кофе Латте. もっと...
|
|