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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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1475 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 131.85g.
朝食: Banana, Queijo Provolone, Ovo Mexido, Café. 昼食: Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Abobrinha Recheada, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Da Colônia Pé de Moleque , Queijo Provolone, Tio Paco Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espaguete. 軽食/その他: Água com Limão, Gengibre, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Provolone, Pão Branco Torrado. もっと...
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