2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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244 kcal
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脂質: 3.67g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 17.37g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Vegana, Manzana Verde, Protecal - Sopa de Pollo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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