|
Just a small loss but it’s something thank you all for your support have a good day FSFriends
|
116.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
|
1279 kcal
|
脂質: 40.91g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 194.76g.
朝食: Clover Clover Spread, Bananas, Tea with Milk, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. 昼食: Jacob's Cheeselets, Tea with Milk. 夕食: Water, Apples, Bananas, Warburtons Toastie, Clover Clover Spread, Tea with Milk, Vegetable Soup. 軽食/その他: Bread and Butter Pudding. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|