2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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2418 kcal
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脂質: 116.58g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 258.83g.
朝食: Banan. 昼食: Sesamolja, Vitt Ris, Kycklingwok. 夕食: Pokebowl, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Saturnus God Jul Glögg, Annas Pepparkakor, Coca-cola Coca-Cola Zero, Ferrero Rocher, Espresso House Mandel Biscotti, Espresso House Mandel Biscotti, Ferrero Rocher, Kronans Cederpepparkakor. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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