2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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446 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 61.97g.
軽食/その他: Salçalı Makarna, Eti Browni Gold. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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