2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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880 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 昼食: Samyang Samyang Ramen Orientalisksmak, Scan Färdigkokt Julskinka, ICA Basic Sommargrönsaker, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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