2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1517 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. 昼食: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Яблоко Желтое, Борщ. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Fish House Морская Капуста, Курица Вареная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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