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Projeto verão em andamento 💪🏻🤩
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70 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1632 kcal
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脂質: 61.37g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 206.04g.
朝食: Nestlé Cereal Crunch , Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . 昼食: Queensberry Geléia de Pimenta, Del Valle Suco de Maracujá, Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão, Bolo de Carne Moída, Canelone, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa. 夕食: Quindim, Queensberry Geléia de Pimenta, Bem Brasil Batata Carinha, Aurora Nuggets, Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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