Ужин очень плотный.Много ходили.~850-880 кк.Лаваш,котлета из индейки, корейская морковь в сырном соусе и брусничный соус.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
1789 kcal
|
脂質: 80.70g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 195.33g.
朝食: Жокей Кофе Молотый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ленивые Творожные Вареники. 夕食: Зеленый Листовой Салат, SPAR Соус Брусничный, Чрпз Морковь в Майонезном Маринаде, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Мэри Лаваш Армянский. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Вафля Творожная с Яблоком, Имбирь, Зеленый Чай. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|