2015年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 8日:
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1329 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. 昼食: Bonito, Pan Blanco. 軽食/その他: Jamón Serrano, Uvas Tipo Europeo, Mandarina, Té (Infusión). もっと...
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体重に変化ありません
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