2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1375 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 230.73g.
夕食: Knorr Pomodoro Mozzarella, REWE Kartoffeln. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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