2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1155 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 94.42g.
昼食: Сгущенка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Конти Конфета Золотая Лилия, Мороженое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Картофель, Семга Слабосоленая. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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