2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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434 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 14.94g | 炭水化物: 63.80g.
朝食: Banana, La Serenísima Leche Entera. 昼食: Aceite de Girasol, Zanahoria, Acelga, Huevo. 軽食/その他: Durazno, La Serenísima Bebible. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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