2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
152 kcal
|
脂質: 3.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Milbona High Protein Pudding Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|