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Je peux officiellement déclarer que j'ai perdu du poids cette semaine !
Eh oui, je me suis délestée de quelques grammes de cheveux !
Hein, quoi ? Comment ça ça ne compte pas ?
Bon bah voilà c'était ma boutade du soir, m'en vais finir de bosser, ça me fera perdre des vraies calories ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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1336 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Banane, Pépites de Chocolat, Petits Pains, Auchan Jus Multifruits, Thé sans Sucre. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Monoprix Galettes de Blé Noir. 夕食: Carrefour Jambon de Paris, Morbier, Harry's Pain de Mie Nature, Royco Tomates à la Provençale. 軽食/その他: Skoll Tuborg Bière. もっと...
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2014 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 運転 - 50 分, 浴びる - 5 分, 仕事 (立ち仕事) - 1 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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