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hora do almoco
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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1965 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 129.68g | 炭水化物: 187.79g.
朝食: Café (Infusão), Parmalat Leite Desnatado, Crepioca. 朝食後: Maçãs Gala. 昼食: Banana Nanica, Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Patinho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 昼食後: Max Titanium 100% Whey Morango. 夕食: Purê de Batata Doce, Chá de Hibisco, Frango Desfiado. 軽食/その他: Vagem Cozida, Bolo de Cenoura, Porto Alegre Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Linguiça de Porco Frita, Crepioca, Café (Infusão). もっと...
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