2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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896 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 8.42g.
朝食: Vinagre (Sidra). 昼食: Salsa de Tomate y Chile Serrano, Great Value Queso Cheddar, Carnitas, San Juan Chicharrón de Cerdo. 夕食: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales. もっと...
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体重に変化ありません
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