|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
1201 kcal
|
脂質: 54.14g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Banana Nanica, Nespresso Café, Integralmedica Glutamina, Ovo Mexido. 昼食: Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Nespresso Café. もっと...
|
|