2015年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
|
2588 kcal
|
脂質: 77.42g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 308.95g.
朝食: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. 昼食: Arroz Blanco, Yemina Sopa de Coditos, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. 夕食: Ron, Barcel Chip's Sal de Mar. もっと...
|
体重に変化ありません
|