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ate poorly over the weekend and really well Monday and Tuesday
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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555 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 74.12g.
朝食: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. 夕食: Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Ambrosia Apple. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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