2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
|
1191 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 86.98g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Dreamfields Rotini Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|