|
377ккал- яичница с индейкой🍳кофе с молоком☕️и хлебец карамельный dr.korner.Вес 52,7-53 это бермудский треугольник из которого так тяжело мне вырваться!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
1053 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Филе Голени Индейки , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Филе Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 夕食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Малиновый Чизкейк». もっと...
|
|
 コメント
Ошиблась! 216 кккал!!!!😹😹😹
2023年 12月 15日 投稿者: milashka.m.89
|
Ниже 52,5 я никак не могу похудеть, на этом этапе я опускаю руки, так как не вижу результата- даже в замерах все стоит😩
2023年 12月 15日 投稿者: milashka.m.89
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|