2015年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 7日:
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1382 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 230.35g.
朝食: Mendicrim Queso Blanco 0%, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Pan con Salvado, BC Mermelada Ciruela, Activia Yogurt, Café Instantáneo. 昼食: Almendras, Ser Galletitas Crackers, Calabaza, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). 夕食: Ravioles con Salsa de Tomate, Milka Chocolate con Dulce de Leche, Lactal Pan Lacteado, Uvas Pasas (sin Semillas), La Campagnola Garbanzos, Salmón Ahumado, Zanahoria. 軽食/その他: Frutillas, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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