2023年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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448 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 80.02g.
朝食: Frutillas, Super Pollo Pechuga Acaramelada , Marraqueta, Ajo Picado, Salsa de Soja, Tomates Cherry, Soprole Quesillo Zero Lacto. 軽食/その他: Soprole Sémola con Leche y Salsa de Damasco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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