2023年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
|
194 kcal
|
脂質: 10.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 13.00g.
昼食: Subway Mini Pigs in Blankets. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|