|
В апреле планирую соревнования. Позирование для меня самое сложное😬
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
|
1793 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 141.11g | 炭水化物: 119.45g.
朝食: Семга Слабосоленая, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops PBPowder, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. 昼食: Салат с Курицей и Ананасами, Творожная Запеканка, Минтай Жареный. 夕食: Myprotein Baked Cookie. 軽食/その他: Хлеб, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Форель Слабосоленая. もっと...
|
|