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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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820 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 115.33g.
朝食: Tahu Sumedang, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Udang Asam Manis, Sawi Dimasak, Fukumi Nasi Porang. 夕食: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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